变废为宝煲出靓汤 榴莲壳乌鸡汤
撇干净血沫；
4、变废煲出
材料：榴莲壳、为宝斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片；
2、靓汤鸡汤乌鸡、榴莲生姜、壳乌乌鸡清洗干净，变废煲出大火煮开，为宝清水
做法：
1、靓汤鸡汤把乌鸡放进汤锅，榴莲大火煲至水开后，壳乌红枣、变废煲出红枣、为宝
靓汤鸡汤转中小火煲2个小时，榴莲放盐调味即可。壳乌加入10碗清水；3、姜片；
5、放入榴莲壳、继续大火10分钟，
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